

Burnout. Ein Wort, das mir den Boden unter den Füßen wegzog. Ich konnte einfach nicht mehr – und ich wollte auch nicht mehr. Das Leben, das ich bis dahin geführt hatte, fühlte sich plötzlich an wie ein Anzug, der mir nicht mehr passte. Alles, was mir vertraut war, löste sich auf, als hätte jemand auf entfernen gedrückt.
Es war, als hätte mich das Universum in genau dem Moment wachgerüttelt, als meine Freundin zu mir sagte: „Julia, du lachst gar nicht mehr.“ In diesem Augenblick wurde mir klar, dass ich mich nicht länger verstecken konnte. Jahrelang hatte ich funktioniert, hatte das gemacht, was von mir erwartet wurde – und dabei mich selbst verloren. Mein Lachen verloren.
Vielleicht kennst du das: Du lebst in deinem Alltag, in vertrauten Strukturen, und plötzlich merkst du, dass du nicht mehr dieselbe Person bist. Du siehst dich im Spiegel an und erkennst die Frau mit den Augenringen und dem gestressten Körper nicht mehr.
Tief in dir weißt du, dass es so nicht weitergehen kann.
Wenn du diesen Moment gerade durchlebst, dann bist du nicht allein. Viele meiner Klienten standen genau an diesem Punkt – so wie ich vor 15 Jahren. Lange Zeit dachte ich, die Lösung sei, frei zu werden. Frei von meinem alten Leben, von alten Mustern, von Glaubenssätzen, die mich festhielten. Ich glaubte, eine Abkürzung zu finden, die mich direkt in die Freiheit führen würde. Aber die Wahrheit ist: Es brauchte viele kleine Schritte, viele Erkenntnisse und Stopps auf meinem Weg. Ich musste erst verstehen, dass die Freiheit, die ich suchte, nicht im Außen lag.
All meine Erfahrungen habe ich in ein kompaktes Mentoring-Programm gepackt, damit du es leichter hast als ich diese Themen loszuwerden. SCHNELLIGKEIT UND EFFIZIENZ ist mir dabei ein großes Anliegen und auch mein zweiter Vorname.
Die wahre Freiheit begann, als ich mich entschied, Ja zu sagen. Ja zu mir. Ja zu dem Leben, das ich wirklich wollte – und Nein zu den Erwartungen, die andere an mich stellten. Es war der Moment, in dem ich mich nicht länger versteckte, sondern mich mit all meinen Facetten zeigte. Es war der Moment, in dem ich mein Lachen wiederfand.
Die Menschen sehen immer nur das Ergebnis und nicht den Weg. Ich höre oft von Interessenten: „Für dich ist das ja einfach, du hast ja alles, was du willst.“
Aber das war nicht immer so. Auch ich hatte einen steinigen Weg zu gehen. Und der beginnt mit dem ersten Schritt. Was wäre alles möglich, wenn du dich von Kindheitstrauma und Generationen Wunden trennen kannst?
Es war, als hätte mich das Universum in genau dem Moment wachgerüttelt, als meine Freundin zu mir sagte: „Julia, du lachst gar nicht mehr.“ In diesem Augenblick wurde mir klar, dass ich mich nicht länger verstecken konnte. Jahrelang hatte ich funktioniert, hatte das gemacht, was von mir erwartet wurde – und dabei mich selbst verloren. Mein Lachen verloren.
Vielleicht kennst du das: Du lebst in deinem Alltag, in vertrauten Strukturen, und plötzlich merkst du, dass du nicht mehr dieselbe Person bist. Du siehst dich im Spiegel an und erkennst die Frau mit den Augenringen und dem gestressten Körper nicht mehr.
Meine Herzens-Vision: Ein Leben in Freiheit und Erfüllung für alle
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, ein Leben voller Freude, innerer Freiheit und Balance zu führen. Meine Vision ist es, Menschen auf diesem Weg zu unterstützen und sie dabei zu begleiten, sich von alten Mustern und Blockaden zu lösen. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für ein Leben, das im Einklang mit den eigenen Wünschen und Zielen steht – voller Kraft, Klarheit und Erfüllung.
Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass eine wahre Veränderung in dir selbst beginnt. Durch bewusste Entscheidungen und das Loslassen alter Begrenzungen kannst du ein Leben gestalten, das dich wirklich erfüllt.
